Pilates em Araraquara: em breve no Estilo Arte

O pilates está chegando ao Estilo Arte. Faltam menos de 60 dias para a inauguração, e quem está na lista fica sabendo antes de todo mundo e ganha 1 aula experimental gratuita.

Com quem: Geise Mendes, educadora física especialista em pilates

As aulas serão com a Geise Mendes, educadora física com formação em Pilates Contemporâneo e estudos em Pilates Clássico.

Pilates solo e com aparelhos

A Geise atua com pilates solo e com pilates com aparelhos, em aulas individuais e em grupo. Assim, cada pessoa encontra o formato que combina com o seu momento e o seu objetivo.

Para quem é o pilates no Estilo Arte

  • Adolescentes: prevenção e melhora de alterações posturais, como a hipercifose (a “corcunda”) e a anteriorização da cabeça.
  • Gestantes e idosos: atendimento que respeita as necessidades e os limites de cada pessoa.
  • Coluna e outras condições: acompanhamento de pessoas com disfunções musculoesqueléticas e outras condições, conforme indicação e orientação médica, quando necessária.
  • Atletas amadores e profissionais: melhora do desempenho físico, da mobilidade, da força e do equilíbrio, e prevenção de lesões.

Dias e horários

As aulas acontecem de segunda a sexta, das 7h às 19h.

Pilates perto de você, na região do Harmonia

O estúdio fica no Estilo Arte, na esquina do Espaço Café, no Jardim Vale das Rosas, região do Harmonia. Fácil de chegar e de estacionar.

Valores e aula experimental

Quem entrar na lista ganha 1 aula experimental gratuita. Valores e planos pelo WhatsApp: entre na lista e receba todas as informações na inauguração.